Q男人吃椰子有什么好处 2020-11-04
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男人吃椰子有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

男人吃椰子常见的好处有:1、补脾益肾,椰子营养价值高,男人平时适当吃些对于消化不良、食欲不振以及大便秘结等情况有一定的改善作用,而且还可以起到一定的补肾作用,有助于改善肾虚导致的腰膝酸软、阳痿遗精等症状;2、美容养颜,椰子所含的蛋白质以及维生素和微量元素都比较丰富,男人经常吃能够补充细胞内液,有助于增加血容量,可以起到滋润皮肤、美容养颜的效果;3、利水消肿,椰子中所含的钾元素比较丰富,可以起到利水消肿的效果。

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