Q男人吃什么维生素好？
男 2020-04-19
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最近我觉得身体不太好。抵抗力下降了很多。总是容易生病。想吃些维生素。男人吃什么维生素好？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
男人吃维生素A好，因为维生素A有提高免疫力和抗癌作用，还可以促进精子的生成，所以建议男人吃维生素A好。平时可以多吃富含维生素A的食物，比如说西红柿、鱼、奶制品等。还可以适当的吃一些维生素 6，对男人也是很有好处的。
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