Q吃圣女果会上火吗
2020-09-09
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吃圣女果会上火吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃圣女果不会出现上火的情况。圣女果属于一种微寒的食物，所以不会出现上火。适当的吃圣女果对身体是非常有好处的，圣女果中含有多种维生素和微量元素，经常吃可以补气益血，还能够美容养颜。由于圣女果是一种微寒的食物，所以适当的吃能够起到清热的功效，另外对一些热性病能够很好的改善，圣女果中还含有膳食纤维素，能够润肠通便。
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