例假游泳小腹疼痛如何缓解

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Q例假游泳小腹疼痛如何缓解 女 2021-05-10

描述：

我这两天来例假，今天跟朋友去游泳了，回来就出现小腹部疼痛的症状，想问一下来例假游泳小腹疼痛该怎么缓解呢？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

例假游泳小腹疼痛，要尽快对身体做好保暖措施。
在例假期间，女性的抵抗能力会明显下降，所以一旦着凉，就很容易感冒，从而出现腹痛等不良症状。要想快速缓解症状，可以尽快增加衣物，或者到被窝里躺一会儿。如果感觉腹部疼痛不适，也可以对腹部进行适当的按摩或热敷处理。
在来例假的时候尽量不要去游泳，因为不仅容易感冒，还可能增加阴道感染的风险。