肾精亏虚到底是怎么回事

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Q肾精亏虚到底是怎么回事 男 2019-06-23

描述：

前段时间发现我晚上睡不好，白天没精神，和女朋左爱也没有兴趣，请问一下什么是肾精亏虚？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肾精亏虚一般会导致睡眠不足，做爱没兴趣的症状，肾精亏虚很可能会导致腰酸痛无力或者出现尿频等不适的情况，肾精亏损的原因很多，治疗也要根据情况来分别处理，肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面：一为先天禀赋不足，二为后天因素引起平时应该多注意加强营养也不要有熬夜的情况，看看是否伴随尿频的情况，遵医嘱积极配合有氧运动也可以多吃新鲜的蔬菜水果，同时需要注意饮食平衡，保证充足睡眠品质。