男人肾精亏虚该怎么办

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Q男人肾精亏虚该怎么办 男 2021-04-06

描述：

我这两天出现了腰膝酸软的现象，医生说是肾精亏虚的原因，所以想进行改善，男人肾精亏虚该怎么办？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

男人肾精亏虚通常可以多吃一些桑葚子和枸杞以及黑豆等食物进行改善，能够起到补肾的作用，并且也可以在专业医生的指导下服用六味地黄丸或者金匮肾气丸进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，有助于改善肾精亏虚的现象。
男人肾精亏虚多数是由于频繁性生活引起的，也可能是由于过度劳累的原因，通常会出现腰膝酸软和头晕乏力的情况。
平时一定要多锻炼身体。