针对顽固型肥胖应该怎么办？

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Q针对顽固型肥胖应该怎么办？ 男 2019-03-24

描述：

因为决心减肥而锻炼，但是效果不明显还出现反弹，想问顽固性肥胖怎么减肥？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

顽固性肥胖，是指通过包含及药物治疗，体重仍无明显下降者。首先从饮食上着手，高脂高热量、辛辣油腻的食物都不可以吃，容易造成体内脂肪堆积，只有多吃蔬菜和水果加快体内新陈代谢，除了饮食就是抽脂瘦腿，抽脂瘦腿的方法就是通过在我们腿部的隐蔽部位做切口，通过吸脂的方法来将腿部的脂肪吸出的手术方法。然而抽脂减肥的效果也是不一定相同的，毕竟做手术的人都是不同的个体，抽脂不是单纯的减轻体重，在一些人看来是非常可怕的，它是将你局部囤积的脂肪去掉，使脂肪细胞在数目上实实在在地减少，不会再反弹。现在有一部分人已经开始尝试去用这个办法减肥，它适用于面部、背部、腰部、腹部、臀部、四肢等部位脂肪囤积，但是对人体也是有一定伤害的，毕竟不是通过正常方式减肥。