我怀孕的时候,就有缺钙的症状,在哺乳期间可是最近一段时间,感觉腿有点抽筋的现象了,那么我想问问医生哺乳期腿抽筋吃什么钙片?
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我看这个,是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.怀孕哺乳期间,因为营养需要量比较多,这样是很容易引起缺钙的现象的,也是很常见的。平时要注意多吃一些含钙丰富的食物,而且也要在当地医生指导下服用一些钙片来治疗的。常用的钙片也是很多的,如果哺乳的妈妈缺钙,这样宝宝也会容易缺钙的。所以最好要注意,及时补充加强营养。不能差不多就行了!
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Q哺乳期腿抽筋吃什么钙片效果好
A怀孕哺乳期间,因为营养需要量比较多,这样是很容易引起缺钙的现象的,也是很常见的。
齐宇 副主任医师Q哺乳期手麻腿抽筋怎么回事
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李岩 副主任医师Q小腿抽筋能吃钙片吗
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宋华 副主任医师