月经期体重会增加吗

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Q月经期体重会增加吗 女 2019-03-04

描述：

我昨天来的大姨妈,身体状态也不安定,体重增加，乳房胀痛，乳房和肚子鼓胀,甚至出现浮肿。除了水肿还会有爆豆豆,脾气暴躁,会吃会睡等,会增加食欲,而且很想吃甜食。大姨妈期体重会增加吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

体重增加主要是由于脂肪过剩所导致的，脂肪过剩往往都是由运动量过少所导致的。有部分人在例假期间体重的确是会增加，主要偏向于平时运动量较大，而在月经期间运动量较少的人群。这是正常的。一般来说，月经干净后体重会逐渐减轻。建议您在经期不要吃冷食，注意保持腹部温暖，适当增加营养，不要做剧烈运动以避免月经过多或经期延长。你应该经常更换卫生巾，以避免外阴炎感染。一般来说，体重增加不是由月经引起的，坏脾气是由神经过敏引起的。建议月经期间不要吃辛辣食物和生冷食物。