运动出汗是否加剧脱发

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Q运动出汗是否加剧脱发 男 2021-06-03

描述：

我今年34岁了，我最近这段时间脱发很厉害，我平时比较喜欢运动，请问运动出汗是否加剧脱发？

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

运动出汗可能会加剧脱发。
运动的时候会导致头皮油脂和汗液的分泌增多，油脂和汗液可能会阻塞毛孔，从而可能会加重脱发的情况，所以建议不要运动过于剧烈，尽量也不要天天运动。
脱发的人平时要注意营养补充，可以多吃蛋白质以及维生素的食物。建议去医院做详细的检查，在医生的指导下用药物治疗脱发，如果脱发情况特别严重，可以通过毛发移植进行治疗。