宝宝缺钙多久能补回来？

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Q宝宝缺钙多久能补回来？ 女 2019-04-25

描述：

我的孩子现在4岁，最近几天总说自己的腿疼，平时也有腿抽筋的症状，我就给她补补钙，想问一下缺钙多久能补回来？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

这个要看个人的身体情况和每个人的吸收情况来决定的，因为每个人的体质不同，补钙的时间也不同，没有固定的时间说多久能把钙补回来。孩子缺钙的话，正常情况下，是需要23个月左右才能补回来，这是一个比较相对的时间，缺钙之后要应该注意口服钙片。建议平时应该注意要合理饮食，营养均衡，荤素搭配，多给孩子补钙，吃一些含钙量比较丰富的食物，建议孩子多到户外去运动一下，晒晒太阳，期间更应该注意均衡膳食，给宝宝调理好饮食状况。