宝宝缺钙睡不好补钙一般需要2~3个月左右才可以见效，具体的见效时间可能和缺钙的程度以及补钙的方式有关。
因为每个宝宝的缺钙情况是不一样的，如果缺钙的症状比较严重，可能在补钙的时候需要更多的时间才可以使钙元素恢复到正常的水平，可能需要2~3个月时间。如果只是轻微缺钙，有可能会在2周左右可以出现补钙效果。
如果通过服用钙片或者其他药物的方式进行补钙，补钙的效果更好，但是如果只是通过食疗的方式进行补钙，可能需要比较长的时间才可以达到补钙的效果。