如果宝宝中度贫血进行科学补铁，一般1个月左右能补回来，具体取决于给宝宝补铁的方法，如果是食补，需要的时间会比较长。
如果目前宝宝不能添加辅食，妈妈可以多吃一些含铁量比较高的食物，例如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等，若是奶粉喂养，可以让宝宝喝一些含铁量高的奶粉。如果单纯食补，需要的时间比较长，可能需要3~6个月才能补回来，甚至更长的时间。
也可以在医生的指导下口服补铁药物，例如右旋糖酐铁蛋白、琥珀酸铁等，只要能够及时遵医嘱进行补充，1个月左右能够逐渐恢复。