胃不舒服是否可以运动

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Q胃不舒服是否可以运动 男 2019-01-04

描述：

我现在胃很难受，但是我报了一个运动会，不知道有没有影响，我想咨询一下胃不舒服是否可以运动？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

平时我们说的这种胃不舒服，一般他的症状就会出现一些胃痛胃胀，有些人有一些食欲不振的状态。胃不舒服是可以参加运动，要结合胃不舒服的程度做不同程度的运动，如果你只是轻微的胃不舒服，一般运动如中断跑，跳高，跳远等运动都是可以的，如果你感到胃不舒服很严重，伴随剧烈呕吐，腹痛，上腹部不适，不应该运动，注意休息，注意治疗。平常胃不舒服可以喝些米粥或者清淡的面条，能起到暖胃作用;另外要避免辛辣刺激的食物，吃容易消化的食物。