Q冬瓜荷叶茶能减肥吗
女 2020-12-16
描述：
生完孩子以后比以前胖了很多，现在想减肥，听别人说冬瓜荷叶茶可以减肥，冬瓜荷叶茶真能减肥吗？
A
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陈玲 内分泌科
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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
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医生回答：
冬瓜荷叶茶是可以减肥的。
因为冬瓜荷叶茶中含有丰富的微量元素以及多种营养物质，对于想减肥的人群来说，通过喝冬瓜荷叶茶可以很好的排出体内多余的油脂，帮助减肥人群进行减肥，而且喝冬瓜荷叶茶还可以补充体内所需要的维生素，增强自身体质。
但是也不要过多喝冬瓜荷叶茶，因为冬瓜和荷叶都属于凉性食物，如果一次性喝太多，可能会导致肠胃出现不适。
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