孕早期能不能吃火锅？

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Q孕早期能不能吃火锅？ 女 2019-01-07

描述：

请问怀孕早期可不可以吃火锅？有哪些禁忌？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生是十分重要的。孕早期最好不要吃火锅，火锅通常多是涮肉，而肉类常感染弓形虫。应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。要注意食物营养。准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的，切记无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要熟透之后才可进食。孕妇建议多吃水果、蔬菜、杂粮、海鲜、鱼类、豆奶、蛋等，应以均衡的饮食为主。