月经粘稠量少怎么调理

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Q月经粘稠量少怎么调理 2020-11-03

描述：

月经粘稠量少怎么调理

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经量少粘稠，主要从以下几个方面进行调理：1、注意保暖。女性平时最好少食用一些生冷的食物，同时也要少接触凉水，生活中要做好对腹部的保暖工作；2、饮食。月经量少的女性，可以多食用一些补血养气的食物，比如红枣、红豆、豆浆等；3、调节情绪。女性的精神压力太大，也可能会导致月经量少粘稠，所以在平常生活中要学会释放压力，调节自己的情绪。