月经量少要怎么调理

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Q月经量少要怎么调理 女 2021-08-30

描述：

今天总是感觉我的月经量特别少，我想通过一些的方式进行调理，所以我想问一下月经量少要怎么调理？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

月经量少，可以通过以下几方面进行调理：
1、在饮食方面。可以多吃些温热性的食物，比如阿胶、桂圆、红枣等，从而达到活血化瘀的作用，也可以喝些红糖水进行改善。
2、在生活方面。也需要注意小腹部位的保暖，可以在月经期间用暖宝宝热敷腹部，去除子宫内存在的寒气，从而缓解月经量少的现象。
3、如果月经量少的情况比较严重，可以按照医生要求，口服益母草颗粒进行调理。