月经量少怎么调理

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Q月经量少怎么调理 女 2020-12-19

描述：

老婆说她月经不正常，以前月经时经常用两包卫生巾，现在只用了一包左右，月经量少怎么调理？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

月经量少调理的方法有如下几种:
一、可以通过改善饮食进行调理，在饮食的时候多吃一些温性的食物以及含铁高的食物，能够改善宫寒所致的月经量少。
二、也可以通过养成良好的生活作息来调理，日常生活中保证充足的睡眠，避免长期熬夜，对于内分泌失调所导致的月经量少，有一定的调理作用。
三、另外还可以在中医的指导下服用中草药进行调理。