我刚生完孩子才一个星期，但是我总感觉我的奶水太少了，不知道够不够孩子吃，如何判断母乳够不够宝宝吃？
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石计朋 儿科
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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
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判断母乳够不够宝宝吃可以观察宝宝的反应，如果宝宝吃过奶之后比较安静，并且精神表现比较满足，并没有出现松开乳头之后哭闹的情况，通常说明母乳够宝宝吃。
哺乳喂养的过程当中，还需要多注意观察孩子的排尿量、排便量以及体重增长情况，如果出现了体重增长缓慢的情况，需要考虑病理性的原因以及母乳是否足够。
哺乳喂养期间可以多吃荤性食物，有助于刺激乳汁分泌得更多。
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