Q促进排卵吃什么食物
女 2020-04-04
描述：
我去医院看过，大夫说我身体很好，就是月经不准，才会引起不排卵，促进排卵吃什么食物？
A
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乐华 妇科
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
可以多吃一些大豆类和新鲜的蔬菜以及水果，大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，充足的蛋白质是受精卵正常发育的关键营养物质之一。准备怀孕期间想促排卵的女性可以多吃些豆制品食物。合理的安排作息时间，避免熬夜。保持适量的运动，不可过度劳累。
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乐华
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杨尧华
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