胃酸烧心偏方_杏林普康

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Q胃酸烧心偏方 男 2020-02-24

描述：

胃酸烧心偏方

: 许鹏呼吸内科去问诊

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副主任医师 宜春市人民医院三级甲等

医生回答：

出现胃酸和烧心症状，说明患有慢性胃炎等消化道疾病。建议平时要注意养成有规律作息习惯，保证充足睡眠。坚持每天适量运动，有助于缓解精神压力，保持心情舒畅。饮食方面需要注意清淡饮食，多吃些清淡、容易消化、含维生素比较多的食物，忌食辛辣刺激和生冷食物，还需要尽量避免吃含油脂比较多的食物。可以每天饭后吃10粒左右生花生米，对养胃效果非常好。