胃烧心反酸比较重的时候，可以吃一些碱性食物来缓解，如喝小苏打水或吃苏打饼干等碱性食物，能中和胃酸，身边还没有药物还可以吃一个苹果或是吃一根香蕉，也是利用苹果或是香蕉来中和我们胃部多余的胃酸，缓解烧心症状。有的时候由于工作导致自己不能经常按时吃饭，时间久了就会出现饥饿性的胃隐痛现象。而这种情况引发的烧心现象，我们可以通过按压梁丘穴进行止痛。正确的方法是用拇指按揉我们膝盖附近的梁丘穴十分钟左右。就可以有效的缓解烧心现象。还有一些患者的烧心症状通常是由于饭后返酸所导致的。