紧张会不会使血压升高

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Q紧张会不会使血压升高 女 2019-01-19

描述：

前几天单位组织体检，体检时有点紧张，护士测量是90/135，平时我的血压挺正常的一般都在80/110，紧张会使血压升高吗？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

紧张可能引起血压升高。情绪激动，当出现愤怒、焦虑、恐惧，等情绪激动的时候，都有可能使血压升高。如果紧张会使血压升高的，因为血压会受到外在因素影响，象紧张，休息不好，剧烈的运动等，饱餐后血压也会升高的。平时多注意休息，多喝温开水，加强饮食搭配，低盐低脂，饮食要清淡，吃容易消化的食物，忌辛辣刺激性的食物。导致调节血压的较高自主神经中枢的反应性随着血压的增加而增加。建议你平时多锻炼自己，调整情绪，保持放松。自然，你的血压不会上升太多。