休息不好血压会升高吗
发布时间: 2022-04-11
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视频文字
休息不好可能会导致血压升高。
因为在休息不好时，人体本身会有各种不适，进而就会造成血压高。人体本来应该休息时没有休息，而应该兴奋时没有兴奋，所以人体很安静时也有可能分泌使人体兴奋的激素，就会使得血液和心率加快，会出现血压升高现象。
所以休息不好其实是非常重要的引起血压升高的诱因，如果工作压力比较大，或家里有事而睡眠不好，就会出现血压升高。此时不建议服用降压药，而是可以应用非药物治疗方法，比如改善生活方式，低盐饮食，甚至改善睡眠，都可以帮助血压恢复正常。
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