Q女人脾虚吃什么水果 2019-03-30
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我这段时间总觉得身体没有力气,不管吃什么都是,感觉不消化,而且每次吃的时候吃的特别少,不想吃饭,女人脾虚应该吃什么水果比较好?

A
张英泽 中医科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

脾虚的人在平时还是应该从食物当中慢慢的改善,女人脾虚多表现为神疲乏力,精神不足,面色萎黄,腹泻腹痛腹胀等,治疗当健脾养胃,可以服用些人参养荣丸并配合食用些山药,红枣等,效果不错,水果应该食用热性的,如桂圆等,不要吃寒性的,会加重病情。一般脾胃虚寒不宜吃水果,特别是滑肠的香蕉。胃火的患者不宜吃桔子。苹果开胃生津,适合消化不良,食滞,胃阴不足的患者。肾阴虚女性,宜食清补类,甘凉滋润,生津养阴的食品,比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维生素的食物。

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