孕期吃小番茄可以吗

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Q孕期吃小番茄可以吗 女 2019-07-27

描述：

自从怀孕之后我的嘴巴就特别馋，几天突然想吃小番茄了，想问一下孕期吃小番茄可以吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

小番茄的营养成分与番茄相似，也是很好的。是蔬菜和水果中含糖量较低的，多吃小番茄还可以帮助预防癌症，因为小番茄中的有机酸含量多，而这种有机酸有保护维生素C不被破坏的作用。小番茄中的维生素A含量也是非常高的，其具有护眼的功效。还可以帮助孕妈增进食欲，具有促进胃液与蛋白质的吸收与消化的作用。怀孕期间尽量选择有机产品食用，不要吃喷洒太多农药和肥料的食物。多吃季节性水果。合理搭配饮食，保证营养均衡，定期去医院做产检。