肉吃多了拉肚子正常吗

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Q肉吃多了拉肚子正常吗 男 2021-05-26

描述：

今天家里炖了肉，我吃得有点多，出现了拉肚子的症状，我想知道肉吃多了拉肚子正常吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

肉吃多了拉肚子是一种正常的现象。
肉类一般不容易消化，如果吃得太多，特别容易出现消化不良，如果出现了消化不良，很可能会出现拉肚子的症状。如果吃肉多了导致出现了拉肚子，应该要立即停止吃肉，可以在医生的指导下使用一些止泻的药物进行治疗，比如蒙脱石散，另外还可以使用调整肠道菌群的药物，比如双歧杆菌。
肉吃多了拉肚子，应该要饮食清淡，多吃一些容易消化的食物。