龙眼吃多了可能会拉肚子,龙眼肉中药也叫做圆肉,是一种能够补气养血的中药。
龙眼肉里面的营养成分比较丰富,摄入到人体能够起到开胃、健脾、促进食欲的作用,但是,龙眼肉是属于温性的食物,不能够多吃,如果吃多了会导致人体出现上火的表现,所以,胃热或者胃功能比较差的人群,已经减少龙眼肉的摄入。
另外,从饮食的角度来看,不管任何食物只要摄入过多就会加重胃肠道的负担,导致人体出现腹泻、腹部的胀痛等一些症状,所以应该规范饮食,避免暴饮暴食,任何的食物不要摄入过多。
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