Q黄桃能帮助补锌吗 2020-11-04
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黄桃能帮助补锌吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

黄桃一般能帮助补锌,因为黄桃里面含有大量的锌和硒,吃了以后能够补充人体所需的锌,而且黄桃里面含有大量的纤维素和维生素c,吃了以后还可以起到增强抵抗力的作用,同时还可以促进胃肠的蠕动,改善便秘和大肠干燥的症状,对于人体的健康有一定的好处。但是黄桃里面含有一定的糖分,如果患有糖尿病的人最好不要吃,避免引起体内的血糖增高。

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