Q黄桃能帮助护牙齿吗 2020-11-04
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黄桃能帮助护牙齿吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

黄桃一般不能帮助护牙齿,黄桃属于一种普通的水果,里面富含营养丰富的物质,如果适量的吃些黄桃,对于身体的健康有一定的好处。如果需要保护牙齿,最好多吃一些富含钙高的食物,比如虾仁、苹果、牛奶,这些食物吃了以后能够起到保护牙齿的作用。但是在日常生活中适量的吃些黄桃可以促进胃肠的蠕动,改善便秘的症状,因为黄桃里面含有大量的纤维素。

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