肠痉挛后能运动吗？

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Q肠痉挛后能运动吗？ 女 2019-03-08

描述：

老公的姐姐是一名体育老师，姐姐有肠痉挛，现在刚好，准备回学校去上班，想问一下肠痉挛后能进行运动吗？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述的情况，考虑应该是饮食不注意引起肠痉挛出现的症状，可以适当的运动。建议你可以让她平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油腻的食物，多吃些易消化的食物，注意饮食清淡，多吃水果和青菜，另外还要注意腹部保暖，不要着凉，可以自己用手顺时针按摩腹部，这样可以促进肠道蠕动，缓解症状。还可以做瑜伽。因为瑜伽本身就是缓慢的有氧运动，对肠痉挛的症状不会有太大的影响，适量的做瑜伽还可以锻炼身体，增强抵抗力，所以肠痉挛可以适量的做瑜伽缓解症状。