排便对缓解肠痉挛有很大的益处。
肠痉挛是由于肠腔压力过大、肠壁受到刺激以及感染等原因，引起来的阵发性的肠道蠕动过快，从而引起临床上腹痛、腹泻等症状，好发于儿童，成人也可发病。虽然目前肠痉挛的发病机制并不明确，但是减少其中的一些诱发因素，是可以明显缓解肠道痉挛的程度及发作次数。
当肠痉挛发作时，解大便后能明显减少肠道内容物，使肠道压力大大降低，同时也可以减少肠壁所受的刺激，从而缓解肠痉挛的发作的过程及频率。