Q女的患有脂肪肝应该吃什么? 2019-02-12
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可能是我平时没有控制自己的饮食,导致我在生完宝宝之后体重开始上升,到医院检查身体,发现自己患上了脂肪肝,女性患有脂肪肝该吃些什么啊?

A
马莉 肝病科 去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

当发现身体有脂肪肝时,必须严格控制饮食,不吃辛辣刺激的食物,不吃含糖或脂肪过多的食物,多吃蔬菜和水果,多吃谷物。同时,脂肪肝患者应该结合一些适当的锻炼来帮助控制体重。
脂肪肝为临床常见疾病,患者的饮食注意事项如下:
1、酒精性脂肪肝患者:戒酒,以低盐、低脂饮食为主;
2、非酒精性脂肪肝:以肥胖患者多见,减少饮食摄入量,以低脂、低盐、低糖饮食结构为主,如蛋糕、牛奶、糖、肉类等要减少摄入,建议多食用蔬菜、瓜果、五谷杂粮等,低脂、高蛋白饮食可减少脂肪肝生成,减轻胃肠道负担。

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