减肥糖果未成年可以吃吗

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Q减肥糖果未成年可以吃吗 2020-05-19

描述：

减肥糖果未成年可以吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

未成年人是不可以吃减肥糖果、减肥酵素、减肥果冻等减肥产品来减轻体重的，因为这类减肥产品，会对身体健康造成一定的威胁，而且减肥的效果不好，容易反弹。因此，需要通过健康科学的减肥方式来减肥。平时尽量不要吃油脂含量比较高的食物，多吃绿叶的蔬菜和含糖量比较低的水果，并且适当的进行跑步、游泳、骑自行车等运动，这样才能有效的减轻体重。