适度的运动对骨刺有帮助吗

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Q适度的运动对骨刺有帮助吗 男 2020-04-28

描述：

医生说我有轻微的骨刺症状，让我适度运动一下，想知道适度的运动对骨刺有帮助吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

是有一定的帮助的，但是不建议患者做过于剧烈的体育运动，可能会增加关节部位的摩擦，增加骨刺的症状。骨刺属于一种慢性的退行性疾病。患病后没有特效的治疗方式，主要是以药物治疗和手术治疗为主，以最大的可能改善患者的运动功能。平时患者的饮食上应该多吃高蛋白，有营养的食物，也可以搭配多吃一些含钙高和抗氧化的食物。