Q紧张腿抖时有快速解决方法 2020-04-12
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紧张腿抖时有快速解决方法

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庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

紧张的时候出现发抖,这种情况想要快速的缓解,可以通过调整自己的心态进行缓解症状,一紧张就发抖,属于是非常正常的情况,因为人在平时的生活中遇到害怕的事情,或者没有底气的事的时候就可能会出现发抖,心慌,手脚冰凉,面无血色,这些情况的出现。建议在平时的生活中,可以适当的加强一些体育锻炼,增强自己的体魄,并且树立很好的自信心。

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