如何改善颈椎退行性变？

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Q如何改善颈椎退行性变？ 男 2019-03-06

描述：

我前段时间一直都感觉到颈椎非常的疼痛而且非常僵硬。后来去医院做了检查，医生说我的颈椎是退行性病变，请问颈椎退行性病变怎样锻炼呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，前段时间感觉颈椎部位不舒服，到医院经过检查，颈椎有退行性改变，这种情况说明是发生了增生导致的。这种情况可以口服中药，另外可以通过针灸按摩等理疗方法进行治疗，应该能够促进病情的缓解，主要考虑颈椎病引起的，经常在办公桌前工作，长时间看电脑，看手机容易引起颈椎病。颈椎病可以牵引理疗，预防可以平时做颈椎保健操，到正规医院的骨科或脊柱外科和神经外科作进一步的诊断和治疗，明确相关情况，采取适当的措施。