颈椎退行性变指颈椎结构的衰变及机能的退变。年龄增长以及颈椎过度运动、不良生活习惯及姿势，使颈椎修复能力降低，而引起颈椎退变的发生。
颈椎退行性变轻度也就意味着退行性程度较轻，颈椎退变不可避免，一般如果没有明显颈部酸痛、肢体放射性疼痛，比如不适合、麻木感、行走困难等，情况不是很严重。
日常需避免长时间低头、改善日常不良姿势，加强颈椎部的活动度训练，轻度的骨质退变可以保守治疗，严重者并压迫脊髓时，需要及时进行手术治疗，解除局部压迫。