Q维生素d能促进长高吗 2022-06-02
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维生素d能促进长高吗

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

维生素D不能直接促进长高,但可以间接促进长高。
维生素D不能促进骨骼的发育,因此不能起到直接促进长高的作用。但是维生素D可以促进钙物质的吸收,而钙物质可以促进骨骼的发育,因此维生素D能够间接起到促进骨骼发育的作用。
想要促进长高,可以多吃富含钙物质的食物,比如豆制品、奶制品。也可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服液。

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