经常感冒应该吃什么好

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Q经常感冒应该吃什么好 男 2019-05-10

描述：

从小就有肾炎，体质不太好，而且最近天气变化特别大，忽冷忽热的。早上起来发现身体不舒服，浑身无力。去医院检查，医生说是感冒了。经常感冒吃什么好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肾炎，体质虚弱容易感冒，可以经常喝热凉茶，不经常吃油炸食品，低盐低脂饮食，不经常吃太咸的食物，多做运动，增强抵抗力。可以服用风寒感冒冲剂治疗的，同时建议抽血查血常规，看看是病毒感染还是细菌感染，反复容易感冒可以口服一些或者静脉注射增强免疫力药物治疗。不喝酒，避免经常熬夜，不经常生活在潮湿的环境中。肾功能和尿彩色多普勒超声每年定期检查。建议补充维生素C，如猕猴桃、橙子、葡萄柚等，可以起到缓解感冒症状的作用。