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儿童经常感冒，建议父母让孩子合理饮食、充分休息，不要吃太多油腻食物，还要保证充足的睡眠，有助于预防感冒。 同时，还要根据季节及时增减衣物，进行合理的锻炼，适当进行户外运动，以及多晒太阳，促进维生素D的生成等。 感冒是儿童常见的疾病之一，有的孩子可能1年感冒1次，有的体质比较差，可能2~3个月就会感冒1次，大多数都和自身的体质有关系。
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