孩子免疫力低吃什么水果

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Q孩子免疫力低吃什么水果 男 2021-01-08

描述：

我儿子今年7岁了，但自身免疫力比较低，我想让他吃一些水果，孩子免疫力低吃什么水果？

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

孩子免疫力低通常可以吃猕猴桃、葡萄以及橙子等水果，同时还可以吃蓝莓、草莓、西瓜等水果，有利于补充人体所需要的维生素，同时还有利于增强孩子免疫力。
孩子免疫力低有可能是情绪因素引起的，还有可能是生活环境变化导致的，并且和饮食因素也有关系，比如孩子经常挑食。
一般可以通过调整饮食的方式缓解，同时还可以让孩子适当做户外运动，有助于增强免疫力。