孩子免疫力低怎么调理

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Q孩子免疫力低怎么调理 男 2021-01-08

描述：

最近这一段时间，我儿子身体免疫力特别的低，而且总是会容易感冒，我想调理一下，孩子免疫力低怎么调理？

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

孩子免疫力低一般需要加强营养，另外也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果和草莓以及菠菜，而且也可以多吃一些高蛋白质的食物，同时要增加体育锻炼，增强自身的体质，有助于提高自身免疫力。
孩子免疫力低多数是由于长期挑食或者是饮食造成的，还有可能是身体比较虚弱或者是缺乏发微量元素所引起的，并且与遗传也有很大的关系。