Q真胖的人减肥很难吗
2020-05-16
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真胖的人减肥很难吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
在科学医学上并没有真胖与假胖之分，所以说即便是真的很肥胖的人想要减肥也并不是非常困难的。减肥是一个非常艰苦的过程，所以需要长期的坚持，建议患者可以根据自身引起肥胖的原因来选择适合自己的减肥方案。一般建议患者可以通过控制日常的饮食，并且增加体育锻炼的方式来进行科学有效的减肥。这样对于患者的身体损伤是最小的。
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