产后怎么防止脱发？

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Q产后怎么防止脱发？ 女 2019-03-20

描述：

朋友生完孩子以后，头发就掉得特别的厉害，非常的担心。想问一下产后怎么防止脱发？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

产后后脱发是指妇女在分娩后出现的脱发现象。1、正确的清洁自己的头发，如果头皮不干净会使毛囊无法呼吸，影响头发的质量导致脱发。2、减少对于头发的伤害。避免烫染头发，不利于头发的生长。3、注意饮食，是否有营养的，如果营养缺乏了，则就会很容易导致脱发的。比如黑芝麻、核桃、黑豆汤、羊骨粥等等4、心理的情绪也与头发的健康有关系的，如果想预防脱发的产生，那么就要保持良好的心情。5、可以用一些酒放在水中来洗头，在你的洗发水中加入少量的白兰地，然后洗头发的时候边洗边按摩，白兰地有丰富的营养，能够增强头发的韧性，辅助按摩可以使这种营养物质更好的吸收，能有效的防止脱发。