Q半夜睡觉突然腿抽筋怎么回事
2022-05-19
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半夜睡觉突然腿抽筋怎么回事
A
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单建林 骨科
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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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医生回答：
半夜睡觉突然腿抽筋，可能是腿部受凉引起的，可能是缺钙导致的。
1.受凉：如果晚上睡觉时不注意腿部保暖受到寒凉刺激，可能会引发半夜睡觉突然腿抽筋的症状。可以适当进行腿部按摩，也要注意腿部的保暖，避免再次受到寒凉刺激。
2.缺钙：如果平时过度挑食摄入钙含量不足时，可能也会引发该现象。可以适当调整饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，也可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙治疗。
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