喝酒会对减肥造成影响吗

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Q喝酒会对减肥造成影响吗 男 2020-03-17

描述：

喝酒会对减肥造成影响吗

: 刘小溪内分泌科去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

喝酒对减肥是有影响的，减肥需要控制全天的总热量。
如果减肥的患者每天进食、热量控制，却不限制饮酒，这样的情况，是不利于减肥的。因为酒，无论是啤酒还是白酒，或者是国酒、红酒，都不属于低热量饮品，不建议减肥期间饮酒。
并且，有的患者在适量饮用啤酒的过程中，会增加胃酸分泌，起到开胃的作用，从而造成饮食食量增加，对食量热量的控制，也是不利的。
所以，减肥一定要控制饮食、适量运动、避免饮酒。