女人常吃粽子有什么好处吗

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Q女人常吃粽子有什么好处吗 2020-05-11

描述：

女人常吃粽子有什么好处吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女人常吃粽子是有一定的好处的。常吃粽子可以利尿消肿，粽子一般都有红豆，红豆不仅含有多种营养物质，而且还可以利水除湿，消肿解毒。常吃粽子还可以美白养颜，粽子中的糯米、红枣等均具有美白养颜的作用。另外，做粽子的糯米性温热，有补虚的作用，非常适合身体虚弱，怕冷的女性。不过粽子不可以多吃，多吃容易导致消化不良。