这两天我总是感觉我的胃总是不舒服,朋友说我可能是虚不受补,然后补一下,虚不受补怎么办啊?
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虚不受补通常需要以粥和汤的饮食为主进行改善,也可以适当的添加一些药材进行缓慢调理,能够起到使脾胃功能逐渐恢复的作用,也可以通过艾灸的方法进行调理,比如艾灸足三里的学位,能够起到恢复脾胃功能和缓解身体虚弱的现象。
虚不受补多数是由于长时间患病的原因,还可能是身体患有重病引起的,尽量避免大鱼大肉进行补充营养。
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